mit Rudvuhs
Schwertkampf zu lernen bedeutet mehr, als Bewegungen auszuführen.
Es bedeutet, Teil einer Arbeitsweise zu werden.
Bei Rudvuhs beginnt Schwertkampf mit Haltung –
nicht mit Körperhaltung, sondern mit der Art, wie Menschen einander begegnen.
Respekt, Arbeit auf Augenhöhe und ein klares Niveau bilden die Grundlage unseres Trainings.
Wir glauben, dass nur dort, wo Vertrauen und Verantwortung gelebt werden,
Lernen möglich ist, das trägt – fachlich wie menschlich.
Schwertkampf entsteht bei uns nicht aus Härte oder Lautstärke,
sondern aus Klarheit, Kontrolle und gemeinsamer Aufmerksamkeit.
Wenn du Schwertkampf lernen möchtest,
ohne Ego-Show, ohne Druck,
aber mit Anspruch an dich selbst und an das Miteinander,
bist du hier richtig.
Für wen dieses Training geeignet ist
Unser Training richtet sich an Menschen, die:
- Schwertkampf strukturiert und nachvollziehbar lernen möchten
- einen respektvollen Umgang schätzen
- bereit sind, mit anderen auf Augenhöhe zu arbeiten
- Verantwortung für sich und ihre Trainingspartner übernehmen wollen
Vorerfahrung ist keine Voraussetzung.
Neugier, Offenheit und die Bereitschaft, sich einzulassen, reichen aus.
Was uns im Training wichtig ist
Wir legen Wert auf einen respektvollen Umgang, klare Absprachen und konzentriertes Arbeiten miteinander.
Schwertkampf verstehen wir als gemeinsames Lernen – nicht als Wettbewerb oder Selbstdarstellung. Wer sich auf diese Arbeitsweise einlassen möchte, findet bei uns einen sicheren und klaren Rahmen.
Im Training arbeiten wir überwiegend in Partnerarbeit.
Bewegungen werden abgesprochen, erklärt und kontrolliert aufgebaut.
Technik entsteht Schritt für Schritt – nicht aus Improvisation, sondern aus Wiederholung.
Grenzen werden benannt und respektiert.
Niemand muss sich beweisen.
Niemand wird übergangen.
Trainer begleiten die Übungen aktiv, geben Rückmeldung
und sorgen dafür, dass sich alle im gleichen Tempo entwickeln können.
So entsteht ein Trainingsumfeld, das fordernd ist, ohne zu überfordern.
Inhalte und Schwerpunkte
Im Training vermitteln wir unter anderem:
- Grundlagen von Bewegung, Distanz und Timing
- sichere und kontrollierte Schwertführung
- einfache Abläufe und Partnersequenzen
- Präsenz und Wirkung im Schwertkampf
- bewussten Umgang mit Tempo und Kraft
Der Fokus liegt nicht auf spektakulären Einzelaktionen,
sondern auf Verständlichkeit, Sicherheit und gemeinsamer Entwicklung.
Was gelernt wird, soll funktionieren –
für dich, für deinen Trainingspartner
und für das, was später sichtbar wird.
So beginnt dein Weg bei uns
Der Einstieg bei Rudvuhs ist bewusst niedrigschwellig gehalten.
Du wirst angeleitet, begleitet und nicht allein gelassen.
Du brauchst keine eigene Ausrüstung und keine Vorerfahrung.
Alles Wichtige wird im Training erklärt.
Fragen sind ausdrücklich willkommen.
Uns ist wichtig, dass du dich orientieren kannst:
Wie trainieren wir?
Was erwarten wir voneinander?
Und was kannst du für dich mitnehmen?
Der Einstieg ist kein Test –
sondern der Beginn eines gemeinsamen Lernprozesses.
Einstieg über die Volkshochschule
Aktuell ist ein Einstieg bei uns nur über Kurse der VHS-Heidekreis möglich.
Diese Grundkurse bieten einen klaren, begleiteten Rahmen, um unsere Arbeitsweise kennenzulernen.
Ein Grundkurs erstreckt sich über zwei Tage mit jeweils 8 Stunden Training. In dieser Zeit werden die Grundlagen des Schwertschaukampfes vermittelt.
Pro Halbjahr finden zwei Grundkurse statt.
Dein Abenteuer beginnt.
Du hast noch Fragen zum Grundkurs oder möchtest ein Schnuppertraining vereinbaren? Dann klicke hier.
Rudvuhs 